A demencia első számú oka a szakértők szerint – Ezt egyél, ne azt

Elmebaj Az Egyesült Államokban 70 év feletti felnőttből 1-et érint, és az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb formája. “Sok fejlődő országban az emberek tovább élnek. Több cukorbetegséget, nagyobb súlygyarapodást, több dohányzást tapasztalunk, és ezek a kockázati tényezők az öregedéssel együtt növelik az Alzheimer-kór és a kapcsolódó demenciák kockázatát.” mondja James Leverenz, MD, a Cleveland Klinika Lou Ruvo Agyegészségügyi és Alzheimer-kór kutatóközpontjának igazgatója. Íme a demencia öt oka, amelyekről az orvosok szeretnének tájékozódni. Olvasson tovább – és saját és mások egészsége érdekében ne hagyja ki ezeket Biztos jelek arra, hogy már átesett a COVID.

Shutterstock

Tanulmányok kimutatták, hogy a rendszeres testmozgás csökkentheti a demencia és az Alzheimer-kór kockázatát. “Ez azt jelenti, hogy még akkor is, ha a családi anamnézis vagy a balszerencse miatt valószínűleg Alzheimer-kór alakul ki élete során, késleltetheti a betegség kialakulását, ha kognitív és fizikailag aktív marad, és bármilyen életkorban elkezdheti. , ” mondja Andrew E. Budson, MD. “Tehát fokozza kognitív tevékenységeit, növelje fizikai aktivitásait, vegyen részt az agy számára egészséges életmódban, és még ma vegye kézbe kognitív sorsát!”

Oldalnézetből vezető férfi halláskárosodás tünete.  Érett férfi ül a kanapén ujjaival a fül közelében szenvedő fájdalom.

“A halláskárosodás a becslések szerint a demenciás esetek 8%-át teszi ki. Ez azt jelenti, hogy az évente diagnosztizált közel 10 millió új demenciás esetből 800 000-ért a halláskárosodás lehet felelős” mondja Frank R. Lin, MD. A halláskárosodás megnehezítheti az agy munkáját, megerőltetésre kényszerítve, hogy halljon, és pótolja a hiányosságokat. Ez más gondolkodási és memóriarendszerek rovására megy. Egy másik lehetőség: A halláskárosodás hatására az öregedő agy gyorsabban zsugorodik. A harmadik Lehetséges, hogy a hallásvesztés miatt az emberek kevésbé lesznek társadalmilag elkötelezettek, ami rendkívül fontos az intellektuális stimuláció fenntartásához. Ha nem hall jól, előfordulhat, hogy nem megy ki annyira, így az agy kevésbé aktív és kevésbé aktív.”

Shutterstock

A limbikus-domináns időskori encephalopathia (LATE) a demencia gyakori formája, amely akkor fordul elő, amikor a TDP-43 nevű fehérje felhalmozódik az agysejtekben. “Önmagában a LATE a becslések szerint az összes demencia 15-20%-át okozza.” mondja dr. Budson. “Sok demenciában szenvedő ember agyában egy vagy több egyéb patológia mellett a késői patológiás patológia is előfordul. Például egy egyénnek lehetnek Alzheimer-kór plakkjai és gubancjai, plusz KÉSŐI patológia, plusz ministrokák (érpatológia). Kiderült, hogy hogy a demenciában szenvedők körülbelül 40%-ának van legalább valamilyen LATE patológiája az agyában. Mindez azt jelenti, hogy a KÉSŐI valóban nagyon gyakori.

idősebb nő felnőtt lányával otthon.
Shutterstock

Ha valakinél megnövekedett az Alzheimer-kór kockázata a családi anamnéziséből adódóan, specifikus funkcionális teszteket javaslok, amelyek mérik az Alzheimer-kórral összefüggő immunreaktivitást a neurodegeneratív folyamatok korai stádiumainak azonosítására és/vagy az Alzheimer-kórral kapcsolatos életmódmódosítások hatékonyságának nyomon követésére. mondja Melanie Keller ND. “A praxisomban olyan tesztet rendelek, amely tartalmazza a személy genetikai (APO-E) állapotát, mivel a három forma valamelyikeAPOE-e4) az első azonosított kockázati gén, amely továbbra is az a gén, amely a legnagyobb hatással van az Alzheimer-kór kockázatára.”

idős férfi demenciában beszél az orvossal
Shutterstock / Robert Kneschke

Az Alzheimer-kór legjelentősebb kockázata az életkor növekedése, és 65 év felett ötévente megduplázódik a betegség kialakulásának esélye. “A 65 év felettiek számára fontos, hogy tisztában legyenek az Alzheimer-kór korai jelei és tünetei és proaktívnak tekintsünk egy 5 évente végzett kognitív értékelést, mondja dr. Keller.

Ferozan Mast

Ferozan Mast tudományos, egészségügyi és wellness-író, aki szenvedélyesen törekszik arra, hogy a tudomány és a kutatás által alátámasztott információkat elérhetővé tegye a nagyközönség számára. Olvass tovább

Leave a Comment