Dieser Untertisch-Ellipsentrainer ist ein Muss für die Arbeit von zu Hause aus

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Wenn es darum geht ÜbungSie müssen nicht immer Ganzkörperübungen in Ihre Routine einbauen Energiegeladen. Wenn Ihr Zeitplan sehr voll ist, kann es außerdem eine Herausforderung sein, zusätzliche 20 Minuten zu finden, um ins Schwitzen zu kommen.

Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine einfache Maschine gibt, die Sie kaufen können und mit der Sie von Ihrem Schreibtisch oder Sofa aus Kalorien verbrennen können? Getroffen DeskCycle: Ein elliptisches Standgerät, das Ergebnisse liefert, ohne Ihren Arbeitstag zu beeinträchtigen.

Ich bin zuerst darauf gestoßen DeskCycle-Pedalübung Als ich letztes Jahr nach einem Weihnachtsgeschenk für meinen Vater suchte. Er pflegt einen sehr aktiven Lebensstil, hat aber oft keine Zeit, ständig ins Fitnessstudio zu gehen. Sicher, er kann zu Hause trainieren, aber schwere Fitnessgeräte ins Wohnzimmer zu bringen, kann ein teures und stressiges Unterfangen sein. Deshalb empfing er die Tretmaschine unter dem Schreibtisch mit offenen Armen.

Jetzt benutzt er es buchstäblich jeden Tag, während er geschäftliche Anrufe entgegennimmt, an seinem Schreibtisch schreibt und sogar in der Mittagspause. (Wenn Sie sich Sorgen machen, dass das Gerät quietscht oder klappert, machen Sie sich keine Sorgen. Die Pedale bewegen sich sanft und leise, sodass Sie Ihre Umgebung oder Zoom nicht stören.) Sehen Sie es sich auf TikTok in Aktion an hier drüben.

Es passt unter Schreibtische mit einer Höhe von nur 27 Zoll und verfügt über acht Widerstandsstufen, sodass Sie es an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Die Pedale haben verstellbare Riemen, damit Ihre Füße während der Fahrt sicher bleiben. Der abnehmbare LCD-Bildschirm zeigt 6 Funktionen an, darunter Geschwindigkeit, Zeit, Distanz und Kalorien (Sie können sogar mit Ihrem Gerät synchronisieren). Fitbit oder Apple-Uhr).

Wenn Sie mehr Überzeugungsarbeit brauchen, um Platz unter Ihrem Schreibtisch für dieses praktische Werkzeug zu schaffen, sehen Sie sich diese leuchtenden Amazon-Rezensionen an:

“Wirklich perfekt für mich. Ich bin im Durchschnitt etwa 50 Meilen pro Tag gefahren und habe in einer Woche 4 Pfund abgenommen. Wirklich gut gebaut und absolut leise. Ich bin 5-8 Jahre alt und muss auf einem niedrigen Stuhl sitzen, aber es funktioniert gut und Ich mache Computerarbeit.“ Und ich telefoniere, während ich ungefähr 1.000 Kalorien pro Tag verbrenne! Das ist unschlagbar. Ich habe nach teureren Lösungen gesucht, aber ich werde nicht mehr suchen. Total zufrieden.“ – Elefant

“Ich hatte einen der günstigeren Spins unter dem Schreibtisch, aber egal wie viel Graphit ich hineingetan habe, es quietscht immer und die Pedale klemmen beim Drehen mit höherer Spannung. Nachdem ich die Bewertungen gelesen habe, habe ich mich entschieden, das Geld einfach auszugeben und gutes Geld bekommen. Ich bin sehr glücklich, weil ich es getan habe! Dieser Zyklus ist einstellbar, so dass Sie einen einfachen Verkauf machen oder den Widerstand erhöhen können und wirklich das Gefühl haben, etwas zu tun. Er quietscht oder klebt überhaupt nicht … Es ist so leise, dass ich durch eine Fernsehsendung gehen kann und mein Mann es nicht einmal ein paar Meter entfernt hören kann. Es ist schwerer als die billigeren Modelle, daher ist es nicht einfach, es zu bewegen, aber es ist ein gutes Gerät, besonders wenn Sie haben keinen Platz für einen ganzen Kurs. Ich kann den DeskCycle nur wärmstens empfehlen.“ — Christine F.

„Ehrlich gesagt hatte ich nicht erwartet, dass ein Bürofahrrad so schön ist. Ich benutze es nicht am Schreibtisch, aber ich stelle es vor den Fernseher. Es steht auf einem Teppich und bewegt sich nicht. Es ist so sanft wie jedes andere Heimtrainer, den ich benutzt habe. Die Spannung funktioniert gut und Sie können Entfernung, Kalorien, Schritte pro Minute und verstrichene Zeit verfolgen.“ Ich habe einen Küchenstuhl in der perfekten Höhe dafür. Ich gehe und vergesse die Zeit sich so bewegen wie ich, das ist ein toller Anfang.” – Debnowo

Dieser Artikel erschien ursprünglich HuffPost.

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